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Ateliers et groupes de paroles

Ateliers et groupes de parole - La Passerelle des Possibles

Les Groupes de Parole

Les Groupes de Parole permettent le partage d'expériences dans un cadre bienveillant et sans jugement. Enfin on peut se lâcher et se rendre compte qu'on n'est pas seule à galèrer!

Exemples de thèmes: soulager la charge mentale ; les défis de la maternité ; accepter la ménopause sereinement ; parents face aux défis de l'adolescence ; devenir maman: le rêve à l'épreuve de la réalité ; l'équilibre maternité-carrière ; vivre avec des douleurs chroniques...

Les Ateliers de Développement Personnel

Les Ateliers de Développement Personnel permettent l'acquisition d'outils concrets pour être plus autonome et savoir prendre soin de soi.

Exemples de thèmes : sophrologie et stress ; techniques de méditation ; renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi ...

Les Ateliers de Prévention

Les Ateliers de Prévention visent l'éducation à la santé, au corps, et aux relations pour des choix éclairés!

Exemples de thèmes : formation sur la sexualité et la contraception, prévention des violences (repérer et agir) ; santé du périnée ; nutrition et santé féminine....